スポーツブラおすすめTOP24!揺れない&ずれない快適なつけ心地でランニングやヨガを楽しもう

スポーツを行う際に、女性にとって欠かせないアイテムが「スポーツブラ」です。運動しやすいだけでなく、速乾性があり、胸の形を整えてくれるスポーツブラは、多くの女性に重宝されています。そこで、今回はおすすめのスポーツブラ24選に加え、スポーツブラの種類や特徴、選び方などを合わせてご紹介します。

スポーツブラの種類と特徴

スポーツブラってどんなもの?

スポーツブラとは、スポーツに集中できるようにサポートしてくれるものです。女性の場合、運動をしているとどうしてもバストの揺れであったり、ズレが気になってしまうものですよね。そのような悩みを解決してくれるのがスポーツブラです。

スポーツブラの種類

スポーツブラには、2種類のタイプがあります。どこが違うのか、それぞれの特徴や目的なども知っておきましょう。

  1. アンダーウェアタイプ
  2. アンダーウェアタイプのスポーツブラは、下着として着用できるものです。ワイヤーが苦手という女性や、睡眠中に違和感なくつけておきたいという女性、小学生や中学生など初めてのブラジャーとしてもおすすめです。胸の形が崩れたり、垂れたりするのを防止する効果があります。

  3. トレーニングウェアタイプ

その名の通り、トレーニングするときに着用するスポーツブラです。スポーツウェアとしてそのまま着用でき、ヨガやエクササイズ、ランニングなどのスポーツにおすすめです。

普通のブラとの違い

では、一般的な普通のブラジャーとスポーツブラでは何が違うのでしょうか。

動きやすい

スポーツブラは、運動するときにバストを固定し、運動の邪魔にならないよう動きやすくしてくれます。

基本的なブラジャーには、バストの美しさを保つためにバストの補正という役割があるため、ワイヤーやホックがついています。

蒸れにくい

スポーツブラは、メッシュ素材のものが多く、通気性が抜群です。吸汗速乾性にも考慮されており、汗をかいてもサラッとしたつけ心地です。

一方、ブラジャーは普段使いのため、汗をかいても蒸れない構造というより、シルクやレースなどさまざまな生地があり、デザイン性が重視されています。なかには、汗をかいたときに蒸れないタイプのブラジャーもありますが、どちらかというと必須の性能というわけではありません。

型崩れを予防できる

バストの揺れを防いでくれるスポーツブラは、型崩れ防止にも有効です。バストは「クーパー靭帯」によって支えられているのですが、スポーツブラはバストの揺れによる「クーパー靭帯」の損傷を防ぐ効果もあります。

普通のブラジャーは、バストがきれいに見せられるようにできていますが、運動時のバストの揺れには対応できていません。そのため、普通のブラジャーだと、大きな揺れを受けることでクーパー靭帯が伸びたり切れたりし、バストの形を保つことが難しくなります。

スポーツブラを選ぶときのポイント3つ

運動内容によって選ぼう

スポーツブラを購入するときには、どのような運動で着用するのか決めておきましょう。スポーツブラといっても、運動によって選ぶものが変わってきます。

ヨガ

そこまで激しい運動ではないヨガの場合、軽く着け心地の良いスポーツブラがおすすめです。しめつけもあまり強くなく、呼吸もしやすいです。ホットヨガなど、汗をかく場合には吸水性や速乾性の機能がついているものを選ぶようにしてください。

ランニング・マラソン

バストの揺れをしっかり抑えてくれるスポーツブラがおすすめです。ズレたり、肌の擦れを軽減したりしてくれます。スポーツメーカーからも専用のスポーツブラが販売されていますし、肩紐の幅が広く、フルカップのものが安心でしょう。

フィットネス・ダンス

バストをしっかり支える構造になっており、あらゆる動きに対してもしっかりフィットしてくれます。

登山・ウォーキング

軽い着け心地で、長時間着用していても違和感がありません。バックホック仕様のものを選べば、着脱もしやすく普段遣いにもおすすめです。

揺れない!ぴったりのサイズを選ぼう

スポーツブラは、サイズ選びも重要です。サイズが合っていないと隙間ができ、運動時に揺れたりズレたりすることがあります。

サイズを選ぶときには、トップバストの数値を確認してください。また、スポーツブラは伸縮性があるので、大きめか小さめか迷ったときには小さめを選ぶのがおすすめです。アンダーとトップがぴったりフィットし、隙間のないサイズのものにしましょう。

パッドが出し入れ可能なものを選ぼう

左右でバストの大きさは違う人もいるでしょう。その場合には、パッドを出し入れできるタイプのスポーツブラがおすすめです。自分の身体に合わせて調整し、サイズの合うものにしましょう。

上胸とブラの間に空間ができてしまうと、運動時にバストが揺れてしまうので、その場合にはパッドで補強するなど対応してください。

スポーツブラを試着したときのポイント6つ

これまで、スポーツブラを選ぶ基準など説明しましたが、やはり購入となると一度試着することをおすすめします。試着した際に、確認しておきたいポイント6つの説明します。

ホールド力

ホールド力とは、バストをランニングやエクササイズといった運動による揺れから守ってくれる力です。スポーツブラを選ぶときには、これが一番大切なポイントです。スポーツブラによっても、ホールド力は変わってくるので必ず確認しておきましょう。

基準ですが、激しいスポーツなら強めのホールド力のものを、ゆったりとした緩やかなスポーツは弱めのホールド力のものがおすすめです。

ストレッチ性

スポーツブラの生地の伸縮性です。ストレッチ性があると、動きやすく快適なつけ心地となります。また、固い生地を使用しているスポーツブラだと、肌が荒れたり、肌がこすれたりすることも考えられるので注意してください。

通気性

スポーツをしているときに着用するため、どうしても汗を吸収します。ですので、メッシュ素材を使用し、「吸水速乾」や「抗菌防臭」といった機能がついたものを選ぶと良いでしょう。

快適さはもちろんですが、何度も着用するうちにニオイが気になるということも防いでくれます。

着やすさ・脱ぎやすさ

スポーツブラの着やすさ、脱ぎやすさも重要です。汗をかいた状態で脱ぐとなると、生地の伸縮性がある方がスムーズです。試着するときには、着用しやすいか、脱ぎやすいかも確認しておきましょう。

シルエット

スポーツブラだからといって、シルエットも怠ってはいけません。バスト周りを美しく見せてくれるスポーツブラだと、テンションもあがりますよね。できるだけ、丸みがあり、上向きのバストを作れるスポーツブラを探してみてください。

好きなデザイン

スポーツブラも、自分の好みのデザインかどうかが重要です。最近では、多くのメーカーからスポーツブラが販売されており、デザインもシンプルなものからかわいいもの、鮮やかなものまで様々です。

好きなデザインのスポーツブラを着用すれば、運動へのモチベーションも上がりますよ。

快適なつけ心地!スポーツブラおすすめTOP24

第24位【T-wilker】 スポーツブラ 背中クロスタイプ(2枚組)

肌さわりが良く、やわらかくてストレッチ性のあるノンワイヤーブラです。運動時に揺れないよう、厚めのパッドが入っていて調整でき、ほど良いサポートとなります。

速い吸汗性と優れた通気性で、汗をかいても不快感を軽減することができます。また、バックはXデザインとなっており、背中をより美しく、セクシーにみせることができます。UV効果もありますよ。

■カラー:ブラック+イエロー、ブラック+ピンク、ブラック+ホワイト、ブラック+ライトピンク
■サイズ:S-M(トップ70~80cm、アンダー60~70cm)、M-L(トップ80~90cm、アンダー70~80cm)

第23位【ROXY】 NEW CROSSWALK BRA

『ROXY』の大きなブランドロゴがアクセントのスポーツブラです。鮮やかなカラーが、とてもおしゃれです。肩紐は調整することができるので、ご自身のサイズに合わせて調整してください。またUVカット効果もあるで、リゾートやビーチなどにもおすすめです。

■カラー:オレンジ、グリーン、ホワイト
■サイズ:S(胸囲72~80cm)、M(胸囲79~87cm)、L(86~94cm)
■価格:5,940円(税込)

第22位【NIKE】 ナイキ インディ スポーツブラ

『ナイキ』のインディスポーツブラは、ヨガやピラティスといったローインパクトな運動に適した、軽めのサポート感があります。

背面にはメッシュ生地を用いて通気性をキープしつつ、ローカットデザイン、細いストラップは調整可能となっています。女性らしい、フェミニンな印象を与えます。

■サイズ:XS(トップ76~80cm/アンダー64~68cm)、S(トップ80~84cm/アンダー68~72cm)、M(トップ84~88cm/アンダー72~76cm)、L(トップ88~93cm/アンダー76~81cm)、XL(トップ93~99cm/アンダー81~87cm)
■価格:2,574円(税込)

第21位【Honour Fashion】 スポーツブラ 前開きジッパー

前開きジッパータイプのスポーツブラです。柔らかく快適な着心地で、伸縮性にも優れています。太めのストラップによって、バストをしっかりホールドしてくれるので、バストの揺れを抑え、型崩れしにくい特徴があります。

またノンワイヤーなので締め付けなどもなく、通気性、吸汗性、速乾性ともに優れています。パッドは交換可能であり、大きめのソフトパッドで胸を広くソフトに包み込んでくれます。ヨガやウォーキングなど様々なスポーツを楽しむことができます。

■カラー:全15色
■サイズ:S(アンダー70~75cm)、M(アンダー75~80cm)、L(アンダー80~85cm)

第20位【REEBOK】 WOR シームレス レーサーバック ブラトップ

アンダーベルトに編みで表現した、『REEBOK』のロゴが特徴のスポーツブラです。背面には、通気性を考慮し、メッシュ生地を採用しています。伸縮性もあるので、着心地が良く、運動するときだけでなく普段遣いにもおすすめです。

■カラー:コールドグレー、ブラック
■サイズ:M、OT、2XOT
■価格:5,389円(税込)

第19位【Under Armour】 UAアクティブブラⅡA/B

別名 “ギア” という『アンダーアーマー』のスポーツブラです。下着という概念を超え、強さと美しさを両立させました。

バストをしっかりと包み込むカップを内蔵し、肩部分もメッシュパッドが揺れを防いでくれます。胸元の切り替え部分と背面には、メッシュ素材を使用し、通気性を高めています。また汗を素早く吸収して発散し、常に身体をドライに保ってくれるのも嬉しいですね。

抗菌防臭効果もあり、嫌なニオイの原因となる細菌の増殖を抑制し、ニオイの発生を防ぎます。

■カラー:black、White、Coded blue、Purple Luxe、Purple Ace
■サイズ:SM(A70、B65、C65)、MD(A75、B70、C70、D65、E65)、LG(A80、B75、B80、C75、D75 、E75)、XL(C80、D75、E75)、XXL(E80)
■価格:5,940円

第18位【asics】 ブラトップ

『adidas』の女性用レーシングトップで、なめらかな肌触りの素材を使用しています。吸汗速乾性を備えており、汗をかいてもサラリとした着心地が特徴です。

ブラの部分には、背面のストレッチバンドを採用し、バストの揺れをしっかりと抑える構造になっています。そして動きやすさ、ストレッチ性、通気性も抜群です。取り外し可能なインナーパッドを内蔵し、調整や洗濯もしやすくなっています。

■カラー:パフォーマンスブラック、ハザードグリーン
■サイズ:S(バスト77~83cm)、M(バスト80~86cm)、L(83~89cm)、XL(86~92cm)
■価格:6,480円(税込)

第17位【ユニクロ】 ワイヤレスブラ

出典:ユニクロ

スポーツ時にもバストをしっかり支えて、揺れを軽減してくれる『ユニクロ』のワイヤレスブラです。縫い目がないのが特徴で、服を着てもラインがひびきにくいです。

エアリズムを使用し、快適な着心地となります。汗をかいても乾きやすいのも嬉しいですね。バストをきれいに見せつつ、揺れをしっかり押さえてくれるスポーツブラを、お手軽な値段で購入できますよ。

■カラー:オフホワイト、ブラック、ピンク
■サイズ:XS(バスト74~80cm)、S(バスト77~83cm)、XL(バスト92~98cm)
■価格:1,990円(税別)

第16位【SIHOHAN】 スポーツブラ

女性におすすめのノンワイヤーブラジャーです。伸縮性にも優れており、圧迫感もないので胸にきれいにフィットしてシルエットをキレイに魅せてくれます。

ズレや擦れを防ぎ、スポーツだけでなく就寝時でも24時間着用することができます。サイズのバリエーションも幅広いので、自分にぴったりのサイズを見つけてみてください。

■カラー:ブラック、カーキ、ホワイト
■サイズ:S(65A、65B、65C、65D)、M(70A、70B、70C、70D)、L(75A、75B、75C、75D)、XL(80A、80B、80C、80D、80E)、2XL(85B、85C、85D、85E)、3XL(90B、90C、90D、90E)、4XL(95B、95C、95D、95E)

第15位【ニューバランス】 Pace Bra AWB71034

人気の『ニューバランス』から販売されている、トレーニングブラトップです。ストレッチ機能を搭載しており、どのようなスポーツにも対応できます。吸汗速乾機能もあり、汗をかいても身体をドライの状態でキープでき、快適な着心地を実感できます。

また、ニオイ対策もしっかりしていて、抗菌素材でニオイの原因をカットすることができます。

■カラー:ブラック、ホワイト、アルファピンク、ブルーアイリス
■サイズ:S(トップ71~79cm、アンダー61~68cm)、M(トップ78~86cm、アンダー67~74cm)、L(トップ85~93cm、アンダー73~80cm)

第14位【AIYIHAN】 レディース シームレススポーツブラ

スポーツ時の揺れるバストをしっかりサポートしてくれる、『AIYIHAN』のシームレススポーツブラです。生地が柔らかく、ストレッチ性もありますし、パットは取り外し可能となっています。

吸汗速乾素材を使用しているため通気性に優れ、乾きやすいのも特徴です。なにより、セクシーなTバックデザインなので、チラ見せもかわいいですよ。ヨガやフィットネス、ウォーキング時のエクササイズウェアとしておすすめです。

■カラー:ホワイト、ブルー、パープル、ネイビー
■サイズ:L、XL

第13位【プーマ】 トレーニングウェア A.C.E. 4キープ スポーツブラトップ

さまざまなスポーツに対応する、『プーマ』のスポーツブラです。胸元にあるロゴのデザインが特徴でかわいいですね。肩から上腕の稼働域を妨げないようなレーサーバックデザイン、幅広いショルダーストラップとなっており、アンダーストレッチベルトのホールド感もしっかりしています。

パッドは着脱可能であり、体型に合わせて調整することができます。ランニングやスタジオトレーニングにもおすすめです。

■カラー:Puma Black-Bronze cat、Puma White-Holographic CAT、Puma Black、Pale Pink-White CAT、Puma White
■サイズ:S(胸囲65cm)、M(胸囲67cm)、L(胸囲68.5cm)、XL(胸囲73.5cm)
■価格:3,996円

第12位【ミズノ】 バイオギアスポーツブラ(ゆれぴたっ)

とにかく“ゆれにくい”、『ミズノ』のゆれぴたっスポーツブラです。ミズノ独自の設計に取る、タテ・∞型の守りであり、スポーツによるバストの揺れを抑制してくれます。カップの不織布が隙間を作らず、揺れにくいのも特徴です。

また、太めのストラップなので皮膚に食い込まないようにできていますし、背面はメッシュ素材で涼しく感じます。

■カラー:ブラック、ストロングブルー、ラズベリーレッド
■サイズ:M(バスト81~85cm、アンダー70~74cm)、L(バスト84~88cm、アンダー73~77cm)
■価格:4,968円(税込)

第11位【Yvette】 スポーツブラ メッシュ素材

伸縮性が高いので、ぴったりフィットしてくれるスポーツブラです。スポーツ時の揺れを防ぎ、高いサポート力とセクシーさを両立してくれます。

太めのストラップでしっかりサポートしてくれますし、メッシュディティールで通気性もプラスし、涼しさを保ってくれます。

3段階に調整できるバックホックで、スポーツの内容によってフィット感を変えることができるのも便利ですよね。また、UV効果もあるので、野外スポーツにもおすすめです。

■カラー:グレー、ブラック
■サイズ:S、M、L、XL、2XL、3XL

第10位【mark zenis】 スポーツブラ

スポーツブラとしてだけでなく、ナイトブラとしてもおすすめのブラジャーです。肌に吸い付くような優しい着心地が特徴で、ノンワイヤーなので長時間着用しても快適に過ごすことができます。

シルエットをきれいに見せるため、パッドが3D構造になっており、ズレにくいのもポイントです。バストのサイズに合わせてパッドの取り外しも簡単にできますし、肩紐も幅広設計となっているので、肩への負担も軽減されます。

もしスポーツブラのサイズが合わなかったときにも、サイズ交換もできるので安心ですね。

■カラー:ブラック&グレー、ブラック&ベージュ、ブラック&ライトピンク
■サイズ:S(トップ72~78cm、アンダー60~64cm)、M(トップ78~86cm、アンダー65~74cm)、L(トップ86~93cm、アンダー70~80cm)、XL(トップ93~101cm、アンダー80~85cm)

第9位【MyMei】 スポーツブラ

シンプルなデザインで、肩紐がおしゃれなスポーツブラです。広い裾でバストをしっかりホールドしてくれるので、揺れを抑えてくれます。快適な着用感がありますし、上質な素材を使用し、型崩れしにくいのも特徴です。

吸水速乾機能糸を使用しているので、汗をかいてもすばやく吸収しますし、抗菌防臭加工をしているため気になるニオイも防いでくれます。ヨガやジム、ジョギングなどの運動時におすすめです。普段のインナーとしても使用できますよ。

■カラー:ブラック、ホワイト

第8位【AimmeeFranc】 ノンワイヤースポーツブラX型

4重保護構造で、理想の胸の形をキープできるスポーツブラです。通気性の良いパットをしようしているので、汗の蒸れも発散してくれます。パットは取り外し可能なので、洗濯し、常に清潔な状態をキープすることができます。

4重構造とは

1重保護:アンダーに衝撃が流れるサポートデザイン
2重保護:ショルダーストラップで肩の負担を和らげる
3重保護:トライアングルデザインにより、背中の脂肪を引き上げる
4重保護:胸元のダブルVデザインで胸の揺れを抑える

■カラー:ブラック、ブルー、オレンジ、グレー、グリーン、ピンク
■サイズ:S、M、L
■価格:1,280円(税込)

第7位【Loopa】 ナチュラルフィット ブラトップ

女性らしいシルエットをしっかりと演出してくれる、ナチュラルフィット ブラトップです。優しい肌触りのコットン素材を採用し、汗を吸収し、快適な着心地が特徴です。柔らかいストレッチ性で締め付けもありません。

抗菌・防臭で汗をかいても安心ですし、スポーツシーンやインナー、ナイトブラとしてもおすすめです。カラーバリエーションも多いので、お気に入りのブラトップで楽しくスポーツできます。

■カラー:ホワイト、ブラック、ベージュ、アッシュブラウン、カーキ、ダークブラウン、ローズピンク、チェリーピンク、ルビーレッド、ラベンダー、プラム、パープル、セージグリーン、ターコイズブルー、ロイヤルブルー、イエロー、オレンジ
■サイズ:S(トップ60~80cm、アンダー54~70cm)、M(トップ64~90cm、アンダー59~80cm)、L(トップ68~94cm、アンダー60~85cm)、LL(トップ80~100cm、アンダー70~90cm)
■価格:1,800円(税別)

第6位【MotoRun】 レディース ノンワイヤースポーツブラ

ダンスなどの激しい動きにおすすめの、ノンワイヤースポーツブラです。バストの横流れを防止する脇高設計となっているので、高いホールド力でしっかりフィットします。ソフトな肌さわりに伸縮性の良さ、UV効果もあります。

また、メッシュ素材なので汗冷え感を軽減して、快適な保温性を保ってくれます。インナーパッドは取り外し可能です。

■カラー:ホワイト、ブラック、パープル、レッド
■サイズ:S(バスト66cm、アンダー56cm)、M(バスト70cm、アンダー60cm)、L(バスト74cm、アンダー64cm)、XL(バスト78cm、アンダー68cm)

第5位【Honour Fashion】 スポーツブラ

インナーとしてもアウターとしても使用できる、スポーツブラです。伸縮性に優れており、肌触りの優しく、柔らかい生地は、胸を締め付けすぎない着心地となっています。

ノンワイヤーでもしっかりホールドしてくれますし、激しい運動にもおすすめです。カップはコットン素材を使用しており、取り外し可能で洗いやすく、衛生面も安心です。

■カラー:全31色
■サイズ:S(バスト85cm)、M(バスト90cm)、L(バスト95cm)

第4位【ATSUGI】 ヨガ ブラ Yバック

ヨガやストレッチにおすすめの『ATSUGI』のスポーツブラです。肌触りが良く、伸縮性のある生地を使用しており、肩や袖ぐりが折り返し仕様になっています。締め付け感も少ないため、思う存分身体を動かすことができます。

カップは取り外し可能となっており、美しいバストラインをキープすることができます。また、天然抗菌剤配合の吸汗速乾素材を使用しているため、汗をかいても快適に使用できます。

■カラー:ライトグレー、ジュエルブルー、サーモンピンク
■サイズ:M、L、LL
■価格:1,500円(税別)

第3位【ナイキ】 クラシック パデッド

様々なスポーツに対応した、ミディアムサポートデザインのスポーツブラです。軽いパッドが形を整え、しっかりカバーしてくれます。ナイキのロゴマークもかわいいですよ。

■カラー:ブラック
■サイズ:XS(トップ76~80cm/アンダー64~68cm)、S(トップ80~84cm/アンダー68~72cm)、M(トップ84~88cm/アンダー72~76cm)、L(トップ88~93cm/アンダー76~81cm)、XL(トップ93~99cm/アンダー81~87cm)
■価格:3,780円(税込)

第2位【ワコール】 スポーツブラ

後ろホックタイプの、『ワコール』の走る人向けスポーツブラです。マラソンやジョギング、球技などのスポーツにおすすめです。バストの揺れを軽減し、しっかりサポートしてくれます。

また内蔵成形型カップを使用し、きれいなバストシルエットをキープします。「クールマックス®ファブリック」という吸汗速乾素材を採用しており、爽やかな着け心地も特徴です。

■カラー:ブラック、レッド
■サイズ:SAB、MAB、LAB、LLAB、SCD、MCD、LCD、LLCD、SEF、MEF、LEF
■価格:6,048円(税込)

第1位【Yvette】 スポーツブラ 揺れない ハイサポート

動きやすくかっこいいレーサーバック、2本のショルダーストラップがポイントのスポーツブラです。適度な着圧があり、身体にぴったりフィットし、スポーツをしてもズレにくいという特徴があります。

メッシュ素材を使用しているので通気性が高く、身体の熱を発散してくれます。

■カラー:オリジンブラック、クラシックブラック、ピンク、ブラック+プリント、ブラック
■サイズ:S、M、L、XL、2XL、3XL

スポーツブラで快適に体を動かそう

女性がスポーツをする際に、スポーツブラは欠かせません。バストの揺れを抑え、形を整えてくれますし、抗菌防臭や吸汗速乾といった性能もあります。快適にスポーツを行うためにも、必ずスポーツブラを準備してくださいね。

また購入する際には、実際に試着することをおすすめします。メーカーや商品によってもサイズは異なりますよ。もしネット通販で購入する場合は、サイズをしっかり確認し、サイズ変更可能なものだと安心です。

ぜひお気に入りのスポーツブラを見つけてくださいね。