12/15（日）に「チェアバレトン」の指導法を学べるワークショップが開催！アレンジしたシニア向けエクササイズを学ぼう
ヨガ・ピラティス専門スタジオを運営する『株式会社ぜん』のスクール事業「zen place academy」にて、12/15（日）に「チェアバレトン」の指導法を学べるワークショップが開催されます。「チェアバレトン」とはどの...
筋トレ・ダイエット
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スキー六甲山スノーパークで11/16（土）にキックオフイベント開催！コスプレ来園でお得にスキー・スノボを楽しもう
六甲山スノーパークの2019-2020シーズンの営業が11/16（土）から始まります。オープン初日にはウィンターレジャーをお得に楽しめるキックオフイベントも開催されます。早くもシーズンインしたい人必見の気になるイベントの...
ラグビー・アメフトラグビー日本代表の体作りはダイエッターの注目の的！？その理由がわかる調査レポートを大公開
2019年に日本で開催されているラグビーワールドカップのおかげで、ラグビー熱が高まっています。そこで今回は、日本のラグビー代表選手の体作りについて、注目してみましょう。ダイエッター必見の運動と食事についてのルールが分かり...
筋トレ・ダイエットバナナが運動時の補給食品として人気No.1に！10月14日の令和最初の『体育の日』にも取り入れてみよう
[sitecard subtitle=関連記事 url=]10月14日は、令和最初の体育の日です。運動をする予定の方は、栄養補給にバナナを選んでみてはいかがですか？バナナは運動時の補給食品として、人気第1位をとったそうで...
筋トレ・ダイエット美しくなりたい女性必見！新田真剣佑出演の“ザバス MILK PROTEIN STYLE BODY”が発売中
人気プロテイン『ザバス』より、“ザバス MILK PROTEIN STYLE BODY”が10/8（火）に発売されました。女性のためにある新しいプロテインで、美しくなりたい方におすすめです。新田真剣佑も出演の動画を見て、...
体操・ダンス・バレエ「DANCE DANCE ASIA―Crossing the Movements 2019」東南アジア公演 開催詳細決定！ストリートダンスと芸術が融合した新感覚作品とは？
『株式会社パルコ』と『国際交流基金アジアセンター』の主催・企画で、ハノイおよびバンコクにて「DANCE DANCE ASIA―Crossing the Movements 2019」公演が開催されます。迫力のある新感覚パ...
筋トレ・ダイエット12/3（火）にJR東日本スポーツ初のクロスフィット店舗が日本橋に誕生！話題のトレーニングを取り入れよう
『JR東日本スポーツ株式会社』は、欧米発祥のクロスフィットトレーニングが行える新店舗“クロスフィット日本橋”を12/3（火）からオープンします。世界中で人気を集める話題のトレーニングを体験してみましょう。 日本橋にクロス...
筋トレ・ダイエットプロテインおすすめ13選！その種類と効果、目的別の選び方とは？
筋トレをする人だけでなく、置き換えダイエットや栄養素の補給にも人気のプロテイン。種類や値段も様々で、どれを選んだら良いのか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ご自身に最適なプロテインを見つけだせるよう...