ハンドボールは激しい動きをするスポーツなので、足を守るためにもハンドボール用のシューズを履くことが大切です。今回は、日本のスポーツメーカーである『アシックス』のハンドボールシューズを紹介すると共に、シューズの特徴や選び方について解説します。
ハンドボールシューズの特徴
スポーツをするときは、種目に合ったシューズを履くことが大切です。なぜなら、種目によって足にかかる負担が異なるためです。足を守るためには、ハンドボールの特徴に合わせたシューズを履くことが大切になります。
横の動きに対応できるつくりになっている
ハンドボールは前後左右に激しく動くスポーツです。そして、動きを急に止めたり、瞬時にダッシュしたりと、足を踏ん張るシーンが多くあります。そのため、ハンドボールシューズは横の動きに対応できるつくりになっています。
靴底が厚くなっている
ハンドボールはジャンプをしてシュートをしたり、フェイントで急に立ち止まったり動いたりするスポーツです。これらの動きは全体重が足にかかるので、この足の負担を軽減するために、靴底が厚くなっています。
ハンドボールシューズの選び方
ハンドボールは激しいスポーツですが、靴の特徴を踏まえたうえでシューズを選ぶときのポイントについて解説します。
室内か外用かプレイ場所に合わせて選ぶ
ハンドボールは室内で行なうというイメージを持っている方が多いと思いますが、場合によっては外で行なうこともあります。そのためシューズを選ぶときは、プレーする場所によって室内用(インシューズ)か外用(アウトシューズ)を選ばなければなりません。
室内でプレーするときのシューズは、体育館などの床に合わせて滑りにくいように、靴底の床との接地面積が広くなっています。
一方、外用のシューズは地面を蹴ったときや急に止まったときに滑らないよう、靴底に凹凸があります。この突起により、小石や砂利がある場所でもグリップが効きやすくなっているのです。
外用のシューズを室内で使った場合、床との接地面積が少ないため、踏ん張りが効かず滑ってしまいます。場所に合ったシューズを履いてプレーをしないとケガの原因になるので注意が必要です。
グリップ力で選ぶ
ハンドボールは急に止まることがあるスポーツです。プレー中は全速力で走ったり、急停止することもあります。
このような動きをするハンドボールには、急停止にも耐えられる「グリップ力」が高いシューズが適しています。グリップ力が高いシューズは、靴底が柔らかいものです。
シューズを選ぶときは、靴底をチェックして選ぶようにしてみてくださいね。
クッション性で選ぶ
激しい動きをするハンドボールは、足にかなりの負担がかかります。足への負担を軽減し、ケガを予防するためにも、シューズを選ぶときは「クッション性」に注目するようにしましょう。
ハンドボールシューズの特徴のところで解説しましたが、ハンドボールシューズは他のスポーツと比べて靴底が厚いです。これにプラスしてクッション性が高いシューズを選ぶと、足への負担を減らすことができます。
耐久性で選ぶ
ハンドボールのように激しいスポーツで使用するシューズには「耐久性」が必要です。ジャンプや急停止、左右の動きに対応できるように耐久性に優れたシューズを選ばないと、プレー中にシューズが壊れてケガをしてしまいます。
練習や試合に関係なく安全にプレーするためには、ソール(靴底)部分に耐摩耗加工がされたものやアッパー(甲)部分に補強が施されているものを選ぶことをおすすめします。
軽さで選ぶ
ハンドボールはハードのため、シューズの「軽さ」も重要なポイントです。シューズが軽いとフットワークも軽くなり、動きにキレが出てプレーが良くなります。
さらに、軽いシューズは練習や試合の際に疲れにくいメリットがあります。ただし軽いだけではなく、先に挙げたグリップ力や耐久性にも注目してシューズを選ぶようにしてくださいね。
足の形・サイズに合わせて選ぶ
どのスポーツをするときでも同じですが、シューズ選びでは「自分の足に合ったもの」であることが重要なポイントです。自分の足に合っていないシューズでプレーすると、疲れやケガの原因になってしまいます。
また、ハンドボールシューズはメーカーによってサイズが少し異なり、靴の形もそれぞれです。国内メーカーのハンドボールシューズと比べると、海外のメーカーは靴の幅がやや狭くなっています。
日本人の足は一般的に甲の部分が幅広のため、特に幅広の足の人は国内メーカーのシューズを選ぶと良いでしょう。
シューズを選ぶときは、実際に履いて自分の足に合っているか確認することが大切です。インターネットで注文する際も、店頭で試し履きをしてからにしましょう。
【アシックス】ハンドボールシューズ人気6選!
ハンドボールシューズを販売しているメーカーは多くありますが、今回は創業60年の国内メーカーである『アシックス』のシューズをご紹介します。
室内用のおすすめシューズ
一般的にハンドボールは室内で行なわれることが多いため、『アシックス』でも室内用のシューズの種類は外用に比べると多いです。
スカイハンドJP THH536.2301
こちらのシューズは、かかとの部分に低反発フォームを使い、フィット性をアップさせています。さらに、かかと部分に衝撃緩衝性に優れたゲルを内蔵しているため、ジャンプの踏み込みなどによる衝撃から足を守ってくれます。
ソールとアッパー部分は、人工皮革で補強が施されているため、耐久性もバッチリです。クラシックなデザインで23.0cmから29.0cmまで幅広いサイズがあります。
ミッドソールに搭載されているのは、SpEVA(スピーバ)という衝撃を和らげる働きを持つ素材です。また、アウトソールにはゴムを使用してグリップ力を高めることで、プレーに集中できるよう配慮されたシューズになっています。
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GEL-FASTBALL 3 THH546.401
こちらのモデルは、スピードを重視する人におすすめの軽量タイプです。軽量化を可能にしているのは、アウターソールに搭載されたエーハープラスという素材です。この素材は従来のラバーと同様の軽さとグリップ性を持ち、耐摩耗性に優れたものになっています。
また、ミッドソールをしっかり補強し、アウトソールには天然ラバーの配合を高めた素材を使用することで、安全性を高めました。ミッドソールには衝撃緩衝性に優れたゲルや反発性を発揮する素材であるスピーバを搭載しており、足をしっかり守ります。
アーチ部分からかかとまでを包むような立体設計で、足にフィットする感覚でプレーできますよ。
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BLAST FF 1071A002.003
このモデルは、反発性に優れた有機素材を素材に使ったことで、従来のものに比べて軽量化を実現しました。さらに、この有機素材を使うことで、耐久性もアップしています。
かかと部分には衝撃緩衝性に優れたゲルを、靴底には優れたグリップ力を発揮する素材を使用することで安全性を確保しました。さらに、ミッドソールを補強して、ねじれが生じてもフットワークが安定できるような構造になっています。
ソールには通気孔を設けているため、靴の中でかいた汗を外に放出することが可能です。靴の中に熱気がこもらないので、快適にプレーできますよ。
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GEL-DOMAIN 4
メッシュのアッパーが靴の中の湿気を外に出し、通気性を確保してくれます。ミッドソールをしっかり補強しているため、プレーのときの衝撃からシューズや足を守ることが可能です。
また、靴底は十分なグリップ性と耐摩耗性に優れた素材である「エーハープラス」を採用し、高い耐久性を保ちます。飽きがこないスタンダードなデザインで、色はブラックやレッドを基調にしたカラーが揃っています。
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GEL-BLAST 7
爽やかな色使いが目を引くこちらのシューズは、クッション性と軽さの両方を兼ね備えたモデルです。素早い動作が必要なハンドボールに対応できるようにミッドソールを補強し、安定した動きができるようになっています。
さらに、かかとには衝撃緩衝性に優れた素材を使用して、踏み込んだときの強い衝撃から足を守ります。靴底には、シューズと床に生じるズレを抑えるためのラバー素材を使用し、グリップ性を高めました。
履いている人の足の形に合わせてフィットする低反発フォームを足首に内蔵しているので、快適にプレーすることができますよ。
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室外用のおすすめシューズ
ハンドボールは室内で行なうことが多いため、一般的に売られているハンドボールシューズは室内用のほうが種類が豊富です。外用のシューズは、『アシックス』からは以下のモデルが出ています。
スカイハンド OC 2 THH539.0190
こちらのアウトコート専用のモデルは、かかと部分に衝撃から足を守るゲルを内蔵しています。アッパー全体を人工皮革で補強し、アウターソールには耐久性に優れたエーハープラスを採用して高い耐久性を維持しています。
全力でのダッシュや、トップスピードからの急停止など、ハンドボールの激しい動きから足を守るための工夫がされているシューズです。
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【アシックス】のハンドボールシューズをオーダーしてみよう
『アシックス』のハンドボールシューズには、自分の好みにイージーオーダーできるものがあります。現在は公式サイトではオーダーを受け付けていませんが、以下のサイトでオーダーを受け付けています。
どちらのサイトも、日本人の標準の足型をもとに23.0~29.0cmのサイズ展開でイージーオーダーを受け付けています。
まずは、本体、爪先補強部、バックカウンター、シュータン上部、ハトメ補強部、かかと上補強部の6パーツごとに好きな色を選んでください。
次に、シューレース、アシックスストライプ、アシックスストライプの縁、ミッドソールの4つのパーツの色を選択しましょう。
チームのロゴやネームを入れることもでき、その場合は指定の書体の中から好きなものを選ぶことができます。仕上がりは約1ヶ月です。
自分の好きな色の組み合わせで自分だけのシューズができあがります。また、チームでシューズを揃えるのも良いですね。
自分の足に合ったハンドボールシューズで最高のプレーを!
ハンドボールをするときは、激しい動きに対応したハンドボールシューズを履くことでケガを予防し、良いパフォーマンスが可能になります。
『アシックス』は、日本人の足に合わせた形でハンドボールの特徴に合わせた優れたシューズを作っています。自分の足に合ったシューズを選んで、ハンドボールを楽しんでくださいね。