社会人になると運動不足になり、太ってしまうという悩みを抱えている方は多くいます。それを解消するために、休日や通勤時を活用して運動できたら良いですよね。今回は『リーボック』からおすすめのダイエットスニーカーをご紹介します。
ダイエット効果ではなく「エクササイズ効果」を目指す
リーボックに限った話ではありませんが、ダイエットスニーカーは決して履いただけで痩せられるということはありません。ダイエット効果を期待するのではなく、あくまでも「エクササイズ効果」を意識しましょう。
スニーカーの造りが筋肉に良い刺激を与え、履いて運動をすると筋トレのような効果をもたらしてくれるものが、ダイエットスニーカーと呼ばれるようになりました。
「ダイエットスニーカーを履いているのに痩せられない」とやる気をなくすのではなく、エクササイズ効果を目指して体を引き締めていくことを目標にしましょう。
【リーボック】ダイエットスニーカー・シューズの選び方
『リーボック』は有名なスポーツ用品メーカーです。リーボックでは、ダイエットを考えて日常的にエクササイズをしたいという方向けにスニーカーを発売しています。まず、リーボックのスニーカーを選ぶときのポイントをご紹介しましょう。
できれば試し履きをしてから購入する
リーボックのスニーカーを購入する際には、試し履きをして手の親指が1本入るくらいの余裕があるサイズを選びましょう。小さすぎると足に痛みが出てしまったり、大きすぎると靴の中で足が動いてしまい靴擦れを起こしてしまうこともあります。
また、かかとがホールドされているシューズを選びましょう。かかとがしっかりとホールドされていると、足首が安定して運動しやすくなります。
試し履きをせずに購入してしまうと、サイズやホールド感を確かめることができませんので注意してくださいね。
高い運動効果が期待できるデザインを選ぶ
リーボックのスニーカーを履いてエクササイズをしたい方は、高い運動効果が期待できるようなデザインのスニーカーを選びましょう。
スポーツ用品メーカーなので、どのスニーカーもしっかりとした造りになっています。しかし、ウォーキング用とランニング用では機能が異なります。
ウォーキングシューズは、安定した歩行ができるように耐久性が高く、ソールは厚めに作られていることが多いです。そして、どっしりと歩けるように適度な重さもあります。
対してランニングシューズは、足を動かしやすいように軽量で柔らかく、通気性が良いものが多いです。自分の目的に合わせて高い運動効果が期待できるスニーカーを選びましょう。
【リーボック】ダイエットスニーカー・シューズおすすめ人気TOP5!
ここからは、『リーボック』のおすすめダイエットスニーカーをご紹介していきます。購入をお考えの方はぜひ参考にしてください。
第5位:エバーロード DMX
「エバーロード DMX」は、『リーボック』独自の技術であるムービングエアーテクノロジーを採用しているスニーカーです。スニーカーの裏底に空気が入っており、歩くたびにつま先から踵まで空気が動きます。足の動きに合わせてクッション性と推進力をサポートするため、スムーズに歩くことが可能です。
エアポッドとアウトソールの一体化に成功し、スニーカー全体的にスリムなボディを実現しました。デザインもシンプルで、運動時だけではなく普段履きにも向いています。
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第4位:ファスト フレックスウィーブ
「ファスト フレックスウィーブ」は、通気性・柔軟性・耐久性に優れているフレックスウィーブという素材を8の字型に織り込んだスニーカーです。
一人ひとりの走り方などの癖に合わせられるほどに柔らかく、それでいてサポート力は抜群で、履き心地の軽やかさも魅力のひとつです。
靴裏には、3Dクッショニングを採用しています。中央部分にはクッション性の優れたフォーム材を、その周りには耐摩耗性と安定性に優れたフォーム材を使用し、安定した走りをサポートするでしょう。
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第3位:アダラ 2.0(レディース)
「アダラ 2.0」は女性用のフィットネスウォーキング用シューズです。フィットネスで汗をかいても湿気を外に逃がしてくれる、通気性の良いメッシュアッパー素材と、サポート力の高いアンダーレイ素材を使用しています。
足をスニーカーに入れる際のテキスタイル素材が、スムーズな履き心地を実現させています。EVAミッドソールで軽い履き心地なので、毎日の運動やウォーキング時におすすめです。
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第2位:レインウォーカー ダッシュ DMXMAX 4E
「レインウォーカー ダッシュ DMXMAX 4E」は、足幅が4Eとワイドな造りになっているため、どの靴を履いても足先がキツイという方におすすめです。撥水加工が施されている天然皮革素材のため、雨の日も気にせずに履くことができます。
歩くたびに、靴底にあるエアポッド内の空気が動き、足への負担を軽減してくれます。空気がクッションになり、膝や足、腰への衝撃を吸収してくれるのです。
ビジネスシーンでも違和感なく履くことのできる、非常にシンプルで大人っぽいデザインです。日常的に履いて筋力アップをしたい男性の方におすすめします。
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第1位:インスタポンプフューリー OG
1994年に大人気だったシリーズを復刻させたのが「インスタポンプフューリー OG」です。現代のストリートにマッチしたデザインにアップデートして戻ってきました。エアパンプブラッダーをあえて露出したデザインにすることで、近未来的な印象を与えます。
クッション性、安定性、耐久性などすべてがバランスよく組み込まれているスニーカーです。見た目が少々派手ですので、休日に運動するときにおすすめします。
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リーボックのダイエットスニーカー・シューズで筋力アップをしよう!
今回は、『リーボック』のダイエットスニーカーをご紹介しました。できれば試し履きをして、高い運動効果が期待できるデザインのものを意識して選ぶことをおすすめします。
そして、履いたから痩せられるのではなく、リーボックのダイエットスニーカーで筋力をアップすることを目標にエクササイズを行いましょう。