アルインコのルームランナー・ランニングマシンおすすめ人気4選！それぞれの評判をチェック

「スポーツジムに通う余裕や時間はないけど運動したい」という人におすすめなのがルームランナーです。ルームランナーは、自宅にいながら快適に身体を動かせるため、自分の好きなタイミングで運動ができます。今回は選び方のポイントと、『アルインコ』のルームランナーをチェックしていきましょう。

ルームランナー・ランニングマシンの選び方

ルームランナーを選ぶうえでは、以下の点に気をつけると安心ですよ。

ルームランナーには、自走式と電動式の2種類があります。それぞれの特徴を押さえて、より良いものを選びましょう。

自走式ルームランナーはコンパクトであるため、一人暮らしの部屋や自室にも置くことが可能です。電動のような音がせず、静かに使用できます。

一方、電動ではないため、足にかかる負担は大きくなります。ランニング初心者にとっては、きつく感じるかもしれません。日頃から身体を動かす機会の多い人や、運動好きの人におすすめです。

電動式ルームランナーは、スイッチを入れると自動でベルトが動き出します。自走式に比べて足への負担が少なくなり、ランニングに慣れていない人にとっても安心ですよ。

電動式のため、自走式よりも価格が高くなります。音も自走式に比べると大きいため、マンションで使う場合などは注意してくださいね。

ルームランナーを選ぶときは、走行ベルトの長さも確認しておきましょう。おすすめは、長さが120cm以上、幅が40cm以上あるものです。

幅や長さが短いと走りにくく、身体への負担も大きくなってしまうので気をつけてくださいね。少し走っただけで疲れやすく、せっかく買ったルームランナーを使う機会が減ってしまうかもしれません。

室内でランニングを楽しめるルームランナーは、最高速度の確認もしておきましょう。時速12km～15kmのルームランナーを選ぶと、快適に身体を動かせますよ。

時速12kmは軽いジョギング程度、時速15kmで本格的に走ることができます。ランニングを続けていることで体力もついてくるため、時速15kmにまで対応しているルームランナーを選んでおくと安心です。

今回は、『アルインコ』から販売されているルームランナーを4つ厳選しました。気になるルームランナーがあったら、詳細をチェックしてみてくださいね。

こちらのルームランナーは、誰でも使いやすい電動式のルームランナーです。長い手すりにホワイトの液晶が特徴的で、ランニング中に表示が見やすいでしょう。

日頃の運動不足を補うためのランニングだけでなく、リハビリや高齢者にも使用できます。操作方法がわからないというトラブルに陥らないよう、簡単設定ボタンが搭載されているのも安心ですね。

心拍数の測定や時間設定、クールダウンボタンなども付いているため、自身の身体と向き合いながら運動に取り組めるでしょう。細かい機能によって、より楽しく身体を動かすことができますよ。

こちらは、電動式で最大時速10kmまで出る初心者にとっても安全なマシンです。組み立て不要で、届いたその日からさっそく身体を動かすことができますよ。

音声アナウンスが付いているため、機械の操作が苦手な人にとっても快適に運動を楽しめるでしょう。

液晶モニターが見やすいように角度が調節できたり、ペットボトルを立てる場所があったり、タブレット端末用があるためタブレットで音楽や動画を楽しめたりできます。

収納時は折りたたみが可能で、キャスターによって移動も簡単です。ベルトにはクッションラバーが使用されているため、膝や足首に負担をかけることなくランニングを楽しめるでしょう。

こちらは、最大時速が10kmのルームランナーで、角度の調整やトレーニングプログラムの選択もできる商品です。

ルームランナーをしっかり固定しておくため、マット付きのものもあります。床の素材や特徴に応じてマットを用意しておくと、より安全に室内で運動ができるでしょう。

音声ガイド付きのため、操作方法に慣れていない人も音声に従って操作すると使いこなすことができます。

「ウォーキングやジョギング程度の軽い運動が良い」「運動が苦手だから続けられるものが良い」といった人におすすめです。使っていないときはコンパクトに折り畳めるため、限られたスペースでも使用できますよ。

赤色が印象的なこちらのルームランナーは、最高時速が16kmも出るため本格的に走って身体を動かしたい人におすすめです。

初心者コースと上級者コースの2種類があり、それぞれのコースがさらに細かく分かれています。脂肪燃焼、脚力強化、体力増進といった3種類のコースを選ぶことが可能です。

自分にぴったりなメニューを実践したい人には、ユーザープログラム機能がおすすめです。自身でプログラムを作成できるため、効率よく健康的な身体に近づけるでしょう。

スピーカー内蔵で、音楽を聴きながら走ることもできますよ。メーターには、距離、タイマー、速度、心拍数、カロリーと5つの項目が表示されるため、より自身の身体と向き合うことができるでしょう。

緊急停止機能も備わっており、急な体調不良やトラブルにもしっかり対応してくれます。使用していないときは折りたたんで収納ができ、限られた空間でも安心して使用できますよ。

ルームランナーは数々のメーカーから販売されているものの、『アルインコ』の商品は収納のしやすさや細かい機能の豊富さなどが魅力的です。電動式のルームランナーが多く、速度は初心者から上級者にまで対応しています。

自宅の室内で身体を動かし、健康をキープできると良いですね。

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