陸上スパッツ20選!ジュニア・レディース・メンズにおすすめなのはロング丈?

陸上競技やスポーツをより集中するためには、ユニフォーム選びも重要です。そのなかで欠かせない陸上スパッツも、上手に選ぶと様々な効果が期待できます。正しい選び方をチェックし、最大限の力を発揮できるようにしましょう。性別、年代別におすすめの陸上スパッツを紹介します。

陸上スパッツの正しい4つの選び方

陸上スパッツは、以下の4点を重視しながら選ぶと、より満足のいくパフォーマンスができるでしょう。

機能性重視

陸上スパッツと呼ばれる商品は数多く販売されており、メーカーによって売りとする機能が異なります。疲労を回復してくれるもの、日焼け防止効果が期待できるもの、関節の働きをサポートしてくれるもの、寒さ対策におすすめのものなど、その種類は様々です。

そのなかでも重要となるのが、疲労軽減と関節のサポートです。長時間走る際に負担を軽減してくれるものや、運動に慣れていない初心者にとって快適に履けるスパッツなど、機能性に注目して選ぶと、いろいろな商品があることがわかるでしょう。自身がどのような運動を行うのか、どんな機能を求めているのかといった点に注目しながら、納得できる一枚を選びましょう。

サイズ感も要チェック

陸上スパッツは、適度な締め付け感とフィット感を得られるものがベストです。さらに、動きやすいスパッツは長く安定して活用することができます。そこで、サイズ感にも注目しながら陸上スパッツを探してみましょう。適度な締め付け感を感じたいために、小さめサイズを選ぶ人が多いのではないでしょうか。

しかし、メーカーによって着心地は大きく異なるため、細かくチェックする必要があります。毎回同じサイズを買えば良いというものではなく、できればスポーツショップなどできちんと実物を確認したうえで購入することをおすすめします。

目的に応じて選ぼう

陸上スパッツは、目的に応じて選ぶことも重要です。サイズ感や機能性はもちろんのこと、どんなときに着用するのかという目的をはっきりさせたうえで、ぴったりな商品を選びましょう。日々のトレーニングの際に使用するのか、陸上競技として走る際に着用するのかなど、シーンや目的に応じて適したスパッツが異なります。

長時間走るときに向いているスパッツや、寒さ対策に良いスパッツなど、いろいろな目的を想定して作られています。いつ着用するのかという点から、適したスパッツを選ぶようにしましょう。

RI_06_1,陸上 スパッツ

タイツの長さ

スパッツには、長さにも種類があります。たとえば、以下の長さがあるので、スパッツ選びの際に参考にしてみてください。

ロング

足首までの長さになっているタイプで、スパッツといえばこちらを思い浮かべる人が多いでしょう。膝やふくらはぎだけでなく、骨盤やハムストリングといった部位も、しっかり支えることができます。ロングタイプのスパッツは、寒さ対策の際にもおすすめの長さです。

ショート

ショートタイプのスパッツは、膝上までであったり膝下など、メーカーや商品によって少しずつ長さが異なります。春や夏など汗ばむ季節におすすめの丈ですが、露出している部分が多い分サポート力はやや弱まります

気候に合わせて選ぶと同時に、自分がしっかりサポートしたい箇所を考慮しながら選ぶことが大切です。商品によっては3/4丈などと紹介されているものもあるため、長さの詳細をきちんと確認しながら選びましょう。

陸上スパッツから期待できる効果とは?

様々な種類があり、下半身をしっかりサポートしてくれる陸上スパッツは、具体的にはどのような効果が期待できるのでしょうか?

パフォーマンスアップ

様々な種目に活用できる陸上スパッツは、身体を適度に締め付けながら筋肉をしっかり包み込んでくれるため、競技や運動におけるパフォーマンスアップに効果が期待できます。筋肉の疲労を軽減してくれることから、より競技に集中することができるのもメリットですね。

翌日に疲労を残さないという嬉しい面もあるため、長時間のマラソンや激しく身体を動かすときにはぜひ着用しておきましょう。怪我の際の負荷も軽減してくれることから、より安定して運動に集中できるでしょう。

疲労軽減

運動をして身体を動かすと、疲れを感じるものです。運動内容によっては、翌日に疲れや筋肉痛が残っていることもあるでしょう。その点、陸上スパッツを着用していると、疲労を軽減してくれるので助かります。

ランニング中に起きやすい膝のトラブルや負荷を軽減したり、適度な圧力と筋肉のブレをなくすことから疲れにくくなってきますよ。毎日のトレーニングや大事な試合のときなどにベストな状態で挑めるよう、陸上スパッツは大いに役立ってくれるでしょう。

よりスポーツに集中できるようになる

陸上スパッツを上手に活用することで、よりスポーツに集中できるようになります。パフォーマンスアップが期待でき、疲労を軽減できることから、競技やトレーニングに全力を注ぐことができるのです。

ジュニア(男子)におすすめの陸上スパッツ5選

陸上スパッツと検索すると、様々なメーカーから種類豊富に商品が出てきます。ここでは、まず、男子におすすめの商品を5つ紹介しましょう。

【A.D.ONE】コンプレッションウェア ジュニア インナー

130~160cmと、ジュニアに適したサイズ展開となっている『A.D.ONE』の陸上スパッツです。ウエストは窮屈感を感じないように作られており、一方で下半身はしっかりサポートしてくれます。吸汗速乾機能つきで、汗や水分をすばやく吸収して乾かしてくれるため、オールシーズン快適に着用できるでしょう。

ストレッチ性に優れていることから、様々な動きが快適にできるのもポイントです。UVケア加工もついており、紫外線からデリケートな子どもの肌をしっかり守ってくれます。フラットシーマステッチ縫製を採用しているため、肌触りが心地良いですよ。

【PUMA】プーマ ジュニアインナースパッツ プーマレッド 900404-03

男子に人気のスポーツメーカー『プーマ』から登場しているスパッツは、赤がアクセントになっている商品です。丈は膝上あたりになっており、オールシーズン活用できるでしょう。吸汗速乾性に優れており、適度なストレッチ性で快適に身体を動かすことができます。130~160cmと、スポーツに励む男子におすすめのサイズが揃っていますよ。

【SSK】男女兼用スパッツ

男女兼用で利用できるこちら『SSK』のスパッツは、カラーが豊富に揃っているのが魅力です。毎日使い、成長の早い子どもたちに、気軽に用意できるリーズナブルなスパッツとして人気を集めています。

快適なフィット感で、部活動やスポーツクラブ、体育のときなど様々なシーンで活用できるでしょう。色違いで揃えておくことも可能で、より身体を動かすのが楽しくなることでしょう。

【アシックス】ジュニア ミドルタイツ

陸上競技の際におすすめとなっているのが、『アシックス』のジュニア ミドルタイツです。太もものちょうど真ん中あたりまでの丈で、サイドにあるアシックスのロゴがポイントです。吸汗速乾性に優れており、長時間走っている際にも不快感を感じずに済みます。

UVケアにも優れているスパッツであるため、屋外での運動の際にも安心です。レッドとグリーンのラインのそれぞれ2色があり、好みに合わせて選ぶことができます。

【ミズノ】ジュニア パワーパンツ

男子に人気のシンプルな『ミズノ』の陸上スパッツです。安心の日本製で、ブルー、ブラック、ホワイトの3色展開となっています。身体にぴったりフィットする作りになっており、快適に身体を動かせるでしょう。様々な部活動のインナーに活用でき、練習だけでなく試合時にも着用することが可能です。シンプルなデザインで、着まわしもしやすいでしょう。

女子におすすめの陸上スパッツ5選

男子におすすめの陸上スパッツは、シンプルでクールなイメージのデザインが多いですが、女子におすすめのスパッツもたくさんあります。

【SSK】ジュニア インナータイツ

着心地と品質にこだわって作られた、安心の日本製の『SSK』スパッツです。男女兼用で利用できるスパッツにもなっており、好みのカラーを自由に選ぶことができます。ソフトでありながら、適度なストレッチ性を備えているスパッツとして、締め付けを感じることなく快適に着用できるのもポイントです。

紫外線をカットする機能も持っていることから、ラッシュガードとしても着用できます。野球やサッカーなど、様々なスポーツにおいてパフォーマンスの向上も期待できるでしょう。運動大好き女子におすすめのスパッツです。

【アーチループ】スポーツ用 インナー スパッツ

8サイズから選べる『アーチループ』のスパッツで、130cm~XO(3L)まで揃っています。シンプルな5色から好きな色を選べるのもポイントです。適度な締め付け感で、様々なスポーツの際に的確、かつ快適に身体を動かすことができるでしょう。リーズナブルな価格で購入できるスパッツのため、ストックを数枚持っておくといざというときに役立つかもしれませんよ。

【ZETT】レディース 野球・ソフトボール用 パッド付 ストレッチパンツ

『ZETT』スパッツは野球やソフトボール用ですが、陸上にもおすすめです。ネイビーとレッドの2色があり、吸汗速乾性にも優れています。衝撃を吸収するパッドも搭載されているため、身体への衝撃を和らげてくれます。ウエストはゴムが入っているため窮屈さを感じずに、長時間着用することができます。

【アシックス】スリークオータータイツ

『アシックス』から登場しているスリークオータータイツは、配色がクールで男女共に人気のある商品です。ちょうど膝丈になり、オールシーズン着用できるスパッツです。様々な運動やスポーツを行なうときに活用でき、耐久性にも優れている商品として人気です。

【ニューバランス】ジュニア ロングタイツ

『ニューバランス』から販売されているジュニア用のロングタイツは、カラフルですっきりとした体型に見せてくれます。ニューバランスのロゴが太もも部分にプリントされており、シンプルなデザインが人気です。

ソフトタッチでフィット感を感じられるスパッツとして、あらゆる動きをサポートしてくれます。NB DRY機能によって、吸汗速乾性にも優れています。常にべたつきのない快適な身体を維持することが可能です。足首までのロングタイツで、疲労軽減に役立つでしょう。

レディースにおすすめの陸上スパッツ5選

続いて、レディースにおすすめの陸上スパッツを紹介します。スポーツ好きの女性やこれから始めたい人などは、ぜひチェックしてみてくださいね。

【ミズノ】ロングタイツ

動きやすさに定評がある、『ミズノ』のロングタイツのレディースになります。裾にファスナーがあるロングタイツであるため、ストレッチ性に優れている商品です。スパッツ特有のツッパリ感もなく着用できる商品として、様々な運動時における動きをサポートしてくれます。シンプルなデザインが長く愛用できるという魅力もありますよ。

【プーマ】レディース ロングスパッツ

陸上スパッツの中ではデザイン性を追求した商品であり、腰にジップポケットがついているため貴重品や小物を収納しておくことが可能です。足首までのロングスパッツということで、寒い冬にも快適に外で身体を動かすことができるでしょう。片方の太もも部分にプリントされている『プーマ』というロゴも、アクセントになっています。

【ニューバランス】レディース アクセレレイトグラフィックタイツ

『ニューバランス』から登場しているアクセレレイトグラフィックタイツは、デザインが斬新でおしゃれな作りになっています。快適なフィット感を得られ、きれいなシルエットを維持できます。裾にはジップがついているため、着脱も簡単でしょう。

ウエストはゴムと紐で調整することができ、吸汗速乾性に優れているのがポイントです。お尻部分には、小物を収納できるポケットがついているため、身につけておきたいものを入れることもできます。

【アディダス】ロングスパッツ Snova 7/8タイツW

女性らしい色合いとデザインになっている『アディダス』のロングスパッツは、ランニングの動きにフィットしたタイツです。9分丈で、すっきりとしたスタイルを維持できるスパッツでもあります。快適な湿度を調整してくれる機能が搭載されているため、いつでも快適に着用できるでしょう。

付属のポケットは防水加工が施されており、汗からポケットの中身を守る役割もあります。S~LLというサイズ展開で、幅広い女性に愛用してもらえるでしょう。

【アディダス】クォータースパッツ RESPONSE 3/4タイツW

膝下丈のクォータースパッツが、『アディダス』から登場しました。2,000円程度とリーズナブルな価格で購入でき、ブラックにオレンジのラインがシンプルなデザインとなっています。

衣服内の湿度をコントロールする機能を搭載しており、通気性をよくするためにサイドはメッシュ素材になっているのも特徴的です。走るために設計されたスパッツであるため、ランニングや運動時におすすめです。

メンズにおすすめの陸上スパッツ5選

メンズにおすすめの陸上スパッツもたくさんあります。今回は、その中から5つを厳選しました。

【ナイキ】メンズ ショートタイツ

メンズに人気の『ナイキ』から登場しているショートタイツは、安定したフィット感を得られる仕様になっており、メッシュ素材でクールで快適な履き心地を維持できます。4ウェイストレッチにより、快適に練習などを行なうことができるでしょう。

適度な長さが、ユニフォームの下でも不快感を感じることなく着用できます。シンプルなカラーが揃っているため、数枚持っていても重宝するでしょう。

【アシックス】XT7244 ランニングタイツ ランニングスパッツ

ショート丈の陸上スパッツになり、正面にある『アシックス』のロゴがポイントです。様々なスポーツや運動時に快適なスパッツになっており、身体に適度にフィットする感覚を感じながら、楽しく身体を動かすことができるでしょう。安心の日本製で丈夫な作りになっているため、長持ちするというメリットもあります。

【ミズノ】メンズ レーシングタイツ ロング

『ミズノ』から、メンズ用としてシンプルでクールなロングタイツが登場しました。ネイビーとブラックの2色があり、陸上競技におけるパフォーマンスの向上に役立ってくれます。裾部分にはジッパーがついており、着脱も簡単です。適度な締め付け感がありながらも、ストレッチ性に富んでいるため、思いっきり身体を動かすことができるでしょう。

【アンダーアーマー】ロングスパッツ UA QUALIFIER BRANDED TIGHT

正面がブラック、背面がグレーと配色が斬新なロングスパッツです。サイドには『アンダーアーマー』の文字がプリントされており、裾部分にはジッパーがついています。吸汗速乾性に非常に優れたスパッツとして、多くのプレーヤーに選ばれていますよ。後ろ部分には、ファスナー付きのポケットがついており、小物の収納をすることが可能です。

【デサント】男性用 陸上 ロングタイツ

吸汗速乾にこだわって作られた『デサント』の男性用ロングタイツは、ストレッチ性抜群でソフトタッチが魅力的な商品です。ブラックとダークネイビーの2色展開で、シンプルな色合いを好む男性に人気です。裾部分のジッパーによって、着脱は容易になっています。

快適な陸上スパッツで最高のパフォーマンスを!

陸上スパッツは、メーカーや機能性などによって適した商品が異なります。丈によっても運動時のパフォーマンスは左右されるため、どのようなシーンで着用したいのか考えながら選んでみましょう。快適な陸上スパッツで最高のパフォーマンスを実現するために、様々なメーカーの商品をチェックしてみてくださいね。